Jeg bekræfter hermed, at jeg har forstået at jeg træner XBody EMS på eget ansvar. Jeg erklærer at jeg er bekendt med det grundlæggende i EMS-træningsmetoden (Electrical Muscle Stimulation), herunder alle omstændigheder, der kontraindikerer træningen, f.eks. tilfælde, hvor medicinsk konsultation er obligatorisk eller rådgivet, og de yderligere advarsler og noter, som det er beskrevet i dette dokument. Jeg erklærer at jeg er i en sund fysisk og mental tilstand, som gør at jeg kan deltage i XBody EMS træning Jeg erklærer at jeg ikke er bekendt med nogen kontraindikation (beskrevet nedenfor), der kan udelukke mig fra træningen. Jeg erklærer, at jeg har modtaget alle obligatoriske lægekonsultationer for de omstændigheder, der er beskrevet nedenfor. Jeg erklærer, at jeg vil overholde reglerne vedrørende forudsætningerne og eftervirkningerne af træningen. Jeg erklærer at informere min læge og min XBody træner i tilfælde af nogen ændring i min mentale, fysiske og sundhedsmæssige tilstand. Jeg erklærer at informere min læge eller enhver anden læge, der er involveret i mit helbred, i tilfælde af enhver medicinsk indgriben i min forudsætning for at deltage i XBody EMS træning. Jeg erklærer at i tilfælde af at jeg udelader eller ikke overholder betingelserne i denne aftale, er det fuldt ud og helt gennem mit eget ansvar at deltage i træningen. Jeg erklærer at jeg ikke vil holde XBody Ungarn Kft. eller XBody træneren ansvarlig, hvis nogen af mine ukendte psykiske, sundhedsmæssige eller fysiske forhold forårsager bivirkninger eller komplikationer af nogen art. Jeg erklærer, at jeg ikke vil holde XBody Ungarn Kft. eller XBody Trainer ansvarlig i tilfælde af bivirkninger, komplikationer, læsioner eller uønskede ændringer i min fysiske eller sundhedsmæssige status. Jeg forstår at langsigtede virkninger af EMS træning er ukendt, og at jeg ikke vil holde XBody Ungarn Kft eller XBody træneren ansvarlig for nogen uønsket effekt. Jeg erklærer at følge instruktionerne fra XBody træneren før, under og efter træningen. På grund af nødvendigheden af tæt personlig kontakt, mens man tager træningsdragten af og på, erklærer jeg, at dette på ingen måde kan fortolkes som en seksuel tilnærmelse eller chikane af nogen art. Jeg er indforstået med, at mine person- og træningsdata vil blive registreret og brugt. Jeg forstår og accepterer indholdet af alle de ovennævnte erklæringer. Kontraindikationer: I nedenstående tilfælde af sygdom eller generelle helbredstilstande er det FORBUDT at påbegynde EMS træning: Man må IKKE træne EMS hvis man er bærer af pacemaker, implanteret defibrillator eller andre, lignende apparater. Man må IKKE træne EMS hvis man har hjertesygdomme eller andre aorta-sygdomme Det er forbudt at træne EMS hvis man har alvorlige, neurologiske lidelser. Det er forbudt at træne EMS hvis man lider af epilepsi eller andre medicinsk kontrollerede, krampelignende anfald. Det er forbudt at træne EMS hvis man har alvorlige, neuro-muskulære lidelser, f.eks Rhabdomyolosis eller andre tilstande, som påvirker nervesystem og muskulatur. Det er forbudt at træne EMS hvis man har kræftlæsioner, f.eks brystkræft. Det er forbudt at træne EMS hvis man har alvorlige neurologiske sygdomme. Det er forbudt at træne EMS hvis man lider af, eller har tendens til indre blødning. Det er forbudt at træne EMS hvis man har ikke-intakte hudlidelser, åbne sår, infektioner eller andre hudskader. Det er forbudt at træne EMS hvis man er gravid. Det er forbudt at lave anden intens eller anstrengende træning i 2 dage efter EMS træning. Advarsler: I de nedenstående tilfælde er lægelig konsultation obligatorisk og skal kunne dokumenteres før eventuel EMS træning kan påbegyndes. (Alle usædvanlige, ab-normale fysiske tilstande eller symptomer kræver ligeledes medicinsk/lægelig godkendelse før træning kan påbegyndes) Lægelig godkendelse skal foreligge, hvis man er bærer af implanteret metal nogen steder i kroppen. Man skal være omhyggelig med at anbringe elektroder således at det ikke er muligt for den elektriske påvirkning at berøre steder i kroppen hvor metal måtte forefindes. Det anbefales endvidere at sætte intensiteten i disse tilfælde på værdi 0. Lægelig konsultation skal søges hvis man har implantater, f.eks silicone eller gynækologiske implantater. Lægelig konsultation skal søges hvis man lider af for højt blodtryk eller Hypertoni. Lægelig konsultation skal søges hvis man for nyligt har undergået kirurgiske indgreb eller medicinsk behandling. Lægelig konsultation skal søges hvis man lider af brok eller lignende abdominale lidelser. Lægelig konsultation skal søges hvis man lider af kroniske sygdomme, feber, smitsomme sygdomme eller akut kroniske infektioner, bakteriel såvel som vira. Lægelig konsultation skal søges hvis man lider af sukkersyge. Lægelig konsultation skal søges hvis man har overfølsom hud eller områder på huden hvor man ikke har normal følsomhed. Lægelig konsultation skal søges hvis man lider af menstruelle kramper. Lægelig konsultation skal søges hvis man er stærkt overvægtig eller er ekstremt fysisk in-aktiv. Lægelig konsultation er obligatorisk hvis man lider af mentalt underskud, i hvilke tilfælde træningen skal overvåges af en værge. Jeg erklærer hermed med min underskrift, at være indforstået med ovenstående retningslinjer og betingelser for EMS træning. Endvidere: Børn og unge under 18 skal have deres forældres tilladelse til at træne EMS. Man bør ikke udføre elektrisk stimulation over nakken, specielt ikke over halspulsåren. Man må ikke anbringe elektroder på begge sider af hjertet (i.e elektroder placeret samtidigt på brystet og det øverste af ryggen). Dette kan føre til at den elektriske strøm føres igennem hjertet og kan føre til hjerteflimmer. Man må ikke anbringe elektroder på hovedet eller over øjne eller mund. Man bør ikke anvende andre elektriske enheder, f.eks pulsmeter, imens man træner EMS. Man må IKKE træne EMS under indflydelse eller efter indtagelse af alkohol eller andre euforiserende stoffer. Vigtige Noter: Læs omhyggeligt nedenstående liste over generelle helbredsmæssige tilstande, som man ikke må have inden eller under EMS træning. I tilfælde af generel dårligdom, sygdom, svimmelhed eller hvis man føler en stramning over brystet skal du informere din træner og straks indstille træningen. Hvis du føler varme eller ubehag på huden under træningen, skal du bede træneren om at afbryde træningen. Reflektive muskelsammentrækninger vil forekomme som resultat af den elektriske påvirkning. Det er derfor vigtigt at du indtager en stabil stilling under træningen. Drik rigeligt før og efter træning. Hvis du føler det nødvendigt under træningen, bed om en pause og drik vand. Det er vigtigt at have spist et ordentligt måltid et par timer før træning. EMS træning kan påføre musklerne små brister, hvilket fører til ømhed og kortvarig forhøjet CK-MM niveau i blodet. Dette er en naturlig reaktion i kroppen, p.g.a den meget intensive træning som EMS er. Hvis du skal have foretaget blodprøver indenfor 24-48 timer efter træning, er det vigtigt at meddele din læge at du har lavet EMS træning. Ellers kan det føre til fejlfortolkning af dine resultater. Ovenstående sider bekræftes hermed som læst og forstået og at udførelse af EMS sker på egen risiko.
[{"name":"Overskrift","type":"text","content":"Samtykkeerkl\u00e6ring","subtype":"html","id":"TiV29AjLYbMnfswBH4ucZGEXSzrxIpOW","blockid":"9","indi_id":"602361","unique_id":"w0CjUWGXVJqDAbg2Hp3klO5f96aBsThi","element_block_id":"bQDmeR53ICMc0nVygjqXaYtshPHlFvrd"},{"name":"Tekst","type":"textarea","content":"KUNDENS SAMTYKKE<br><br>Jeg bekr\u00e6fter hermed, at jeg har forst\u00e5et at jeg tr\u00e6ner XBody EMS p\u00e5 eget ansvar.<br>Jeg erkl\u00e6rer at jeg er bekendt med det grundl\u00e6ggende i EMS-tr\u00e6ningsmetoden (Electrical Muscle Stimulation), herunder alle omst\u00e6ndigheder, der kontraindikerer tr\u00e6ningen, f.eks. tilf\u00e6lde, hvor medicinsk konsultation er obligatorisk eller r\u00e5dgivet, og de yderligere advarsler og noter, som det er beskrevet i dette dokument.<br>Jeg erkl\u00e6rer at jeg er i en sund fysisk og mental tilstand, som g\u00f8r at jeg kan deltage i XBody EMS tr\u00e6ning<br>Jeg erkl\u00e6rer at jeg ikke er bekendt med nogen kontraindikation (beskrevet nedenfor), der kan udelukke mig fra tr\u00e6ningen.<br>Jeg erkl\u00e6rer, at jeg har modtaget alle obligatoriske l\u00e6gekonsultationer for de omst\u00e6ndigheder, der er beskrevet nedenfor.<br>Jeg erkl\u00e6rer, at jeg vil overholde reglerne vedr\u00f8rende foruds\u00e6tningerne og eftervirkningerne af tr\u00e6ningen.<br>Jeg erkl\u00e6rer at informere min l\u00e6ge og min XBody tr\u00e6ner i tilf\u00e6lde af nogen \u00e6ndring i min mentale, fysiske og sundhedsm\u00e6ssige tilstand.<br>Jeg erkl\u00e6rer at informere min l\u00e6ge eller enhver anden l\u00e6ge, der er involveret i mit helbred, i tilf\u00e6lde af enhver medicinsk indgriben i min foruds\u00e6tning for at deltage i XBody EMS tr\u00e6ning.<br>Jeg erkl\u00e6rer at i tilf\u00e6lde af at jeg udelader eller ikke overholder betingelserne i denne aftale, er det fuldt ud og helt gennem mit eget ansvar at deltage i tr\u00e6ningen.<br>Jeg erkl\u00e6rer at jeg ikke vil holde XBody Ungarn Kft. eller XBody tr\u00e6neren ansvarlig, hvis nogen af mine ukendte psykiske, sundhedsm\u00e6ssige eller fysiske forhold for\u00e5rsager bivirkninger eller komplikationer af nogen art.<br>Jeg erkl\u00e6rer, at jeg ikke vil holde XBody Ungarn Kft. eller XBody Trainer ansvarlig i tilf\u00e6lde af bivirkninger, komplikationer, l\u00e6sioner eller u\u00f8nskede \u00e6ndringer i min fysiske eller sundhedsm\u00e6ssige status.<br>Jeg forst\u00e5r at langsigtede virkninger af EMS tr\u00e6ning er ukendt, og at jeg ikke vil holde XBody Ungarn Kft eller XBody tr\u00e6neren ansvarlig for nogen u\u00f8nsket effekt.<br>Jeg erkl\u00e6rer at f\u00f8lge instruktionerne fra XBody tr\u00e6neren f\u00f8r, under og efter tr\u00e6ningen.<br>P\u00e5 grund af n\u00f8dvendigheden af t\u00e6t personlig kontakt, mens man tager tr\u00e6ningsdragten af og p\u00e5, erkl\u00e6rer jeg, at dette p\u00e5 ingen m\u00e5de kan fortolkes som en seksuel tiln\u00e6rmelse eller chikane af nogen art.<br>Jeg er indforst\u00e5et med, at mine person- og tr\u00e6ningsdata vil blive registreret og brugt.<br>Jeg forst\u00e5r og accepterer indholdet af alle de ovenn\u00e6vnte erkl\u00e6ringer.<br>Kontraindikationer:<br>I nedenst\u00e5ende tilf\u00e6lde af sygdom eller generelle helbredstilstande er det FORBUDT at p\u00e5begynde EMS tr\u00e6ning: Man m\u00e5 IKKE tr\u00e6ne EMS hvis man er b\u00e6rer af pacemaker, implanteret defibrillator eller andre, lignende apparater. Man m\u00e5 IKKE tr\u00e6ne EMS hvis man har hjertesygdomme eller andre aorta-sygdomme<br>Det er forbudt at tr\u00e6ne EMS hvis man har alvorlige, neurologiske lidelser.<br>Det er forbudt at tr\u00e6ne EMS hvis man lider af epilepsi eller andre medicinsk kontrollerede, krampelignende anfald.<br>Det er forbudt at tr\u00e6ne EMS hvis man har alvorlige, neuro-muskul\u00e6re lidelser, f.eks Rhabdomyolosis eller andre tilstande, som p\u00e5virker nervesystem og muskulatur.<br>Det er forbudt at tr\u00e6ne EMS hvis man har kr\u00e6ftl\u00e6sioner, f.eks brystkr\u00e6ft.<br>Det er forbudt at tr\u00e6ne EMS hvis man har alvorlige neurologiske sygdomme.<br>Det er forbudt at tr\u00e6ne EMS hvis man lider af, eller har tendens til indre bl\u00f8dning.<br>Det er forbudt at tr\u00e6ne EMS hvis man har ikke-intakte hudlidelser, \u00e5bne s\u00e5r, infektioner eller andre hudskader. Det er forbudt at tr\u00e6ne EMS hvis man er gravid.<br>Det er forbudt at lave anden intens eller anstrengende tr\u00e6ning i 2 dage efter EMS tr\u00e6ning.<br>Advarsler:<br>I de nedenst\u00e5ende tilf\u00e6lde er l\u00e6gelig konsultation obligatorisk og skal kunne dokumenteres f\u00f8r eventuel EMS tr\u00e6ning kan p\u00e5begyndes.<br>(Alle us\u00e6dvanlige, ab-normale fysiske tilstande eller symptomer kr\u00e6ver ligeledes medicinsk\/l\u00e6gelig godkendelse f\u00f8r tr\u00e6ning kan p\u00e5begyndes)<br>L\u00e6gelig godkendelse skal foreligge, hvis man er b\u00e6rer af implanteret metal nogen steder i kroppen. Man skal v\u00e6re omhyggelig med at anbringe elektroder s\u00e5ledes at det ikke er muligt for den elektriske p\u00e5virkning at ber\u00f8re steder i kroppen hvor metal m\u00e5tte forefindes. Det anbefales endvidere at s\u00e6tte intensiteten i disse tilf\u00e6lde p\u00e5 v\u00e6rdi 0.<br>L\u00e6gelig konsultation skal s\u00f8ges hvis man har implantater, f.eks silicone eller gyn\u00e6kologiske implantater. L\u00e6gelig konsultation skal s\u00f8ges hvis man lider af for h\u00f8jt blodtryk eller Hypertoni.<br>L\u00e6gelig konsultation skal s\u00f8ges hvis man for nyligt har underg\u00e5et kirurgiske indgreb eller medicinsk behandling. L\u00e6gelig konsultation skal s\u00f8ges hvis man lider af brok eller lignende abdominale lidelser.<br>L\u00e6gelig konsultation skal s\u00f8ges hvis man lider af kroniske sygdomme, feber, smitsomme sygdomme eller akut kroniske infektioner, bakteriel s\u00e5vel som vira.<br>L\u00e6gelig konsultation skal s\u00f8ges hvis man lider af sukkersyge.<br>L\u00e6gelig konsultation skal s\u00f8ges hvis man har overf\u00f8lsom hud eller omr\u00e5der p\u00e5 huden hvor man ikke har normal f\u00f8lsomhed.<br>L\u00e6gelig konsultation skal s\u00f8ges hvis man lider af menstruelle kramper.<br>L\u00e6gelig konsultation skal s\u00f8ges hvis man er st\u00e6rkt overv\u00e6gtig eller er ekstremt fysisk in-aktiv.<br>L\u00e6gelig konsultation er obligatorisk hvis man lider af mentalt underskud, i hvilke tilf\u00e6lde tr\u00e6ningen skal overv\u00e5ges af en v\u00e6rge.<br>Jeg erkl\u00e6rer hermed med min underskrift, at v\u00e6re indforst\u00e5et med ovenst\u00e5ende retningslinjer og betingelser for EMS tr\u00e6ning.<br>Endvidere:<br>B\u00f8rn og unge under 18 skal have deres for\u00e6ldres tilladelse til at tr\u00e6ne EMS.<br>Man b\u00f8r ikke udf\u00f8re elektrisk stimulation over nakken, specielt ikke over halspuls\u00e5ren.<br>Man m\u00e5 ikke anbringe elektroder p\u00e5 begge sider af hjertet (i.e elektroder placeret samtidigt p\u00e5 brystet og det \u00f8verste af ryggen). Dette kan f\u00f8re til at den elektriske str\u00f8m f\u00f8res igennem hjertet og kan f\u00f8re til hjerteflimmer.<br>Man m\u00e5 ikke anbringe elektroder p\u00e5 hovedet eller over \u00f8jne eller mund.<br>Man b\u00f8r ikke anvende andre elektriske enheder, f.eks pulsmeter, imens man tr\u00e6ner EMS.<br>Man m\u00e5 IKKE tr\u00e6ne EMS under indflydelse eller efter indtagelse af alkohol eller andre euforiserende stoffer.<br>Vigtige Noter:<br>L\u00e6s omhyggeligt nedenst\u00e5ende liste over generelle helbredsm\u00e6ssige tilstande, som man ikke m\u00e5 have inden eller under EMS tr\u00e6ning.<br>I tilf\u00e6lde af generel d\u00e5rligdom, sygdom, svimmelhed eller hvis man f\u00f8ler en stramning over brystet skal du informere din tr\u00e6ner og straks indstille tr\u00e6ningen.<br>Hvis du f\u00f8ler varme eller ubehag p\u00e5 huden under tr\u00e6ningen, skal du bede tr\u00e6neren om at afbryde tr\u00e6ningen.<br>Reflektive muskelsammentr\u00e6kninger vil forekomme som resultat af den elektriske p\u00e5virkning. Det er derfor vigtigt at du indtager en stabil stilling under tr\u00e6ningen.<br>Drik rigeligt f\u00f8r og efter tr\u00e6ning. Hvis du f\u00f8ler det n\u00f8dvendigt under tr\u00e6ningen, bed om en pause og drik vand. Det er vigtigt at have spist et ordentligt m\u00e5ltid et par timer f\u00f8r tr\u00e6ning.<br>EMS tr\u00e6ning kan p\u00e5f\u00f8re musklerne sm\u00e5 brister, hvilket f\u00f8rer til \u00f8mhed og kortvarig forh\u00f8jet CK-MM niveau i blodet. Dette er en naturlig reaktion i kroppen, p.g.a den meget intensive tr\u00e6ning som EMS er.<br>Hvis du skal have foretaget blodpr\u00f8ver indenfor 24-48 timer efter tr\u00e6ning, er det vigtigt at meddele din l\u00e6ge at du har lavet EMS tr\u00e6ning. Ellers kan det f\u00f8re til fejlfortolkning af dine resultater.<br>Ovenst\u00e5ende sider bekr\u00e6ftes hermed som l\u00e6st og forst\u00e5et og at udf\u00f8relse af EMS sker p\u00e5 egen risiko.","subtype":"html","id":"faGuTy7UcNK8nbzXeqjvo6rxO5Ft0J2l","blockid":"9","indi_id":"602361","unique_id":"dE7hPw1YcojqpWC3GeyxBt9JmI0l486u","element_block_id":"bQDmeR53ICMc0nVygjqXaYtshPHlFvrd"}]