Ingen EMS træning 24-48 timer før blodprøve

  • For mange almindelige blodprøver er det en god idé at undgå hård træning – herunder EMS-træning (Electrical Muscle Stimulation) – i 24-48 timer før prøven, fordi det kan påvirke visse blodværdier, blandt andet:
  • Kreatinkinase (CK) – kan stige markant efter intensiv muskelbelastning.Kreatinkinase (CK) – kan stige markant efter intensiv muskelbelastning.
  • Leverenzymer (AST og i mindre grad ALT) – kan være forhøjede efter hård træning.

  • Kreatinin – kan stige lidt midlertidigt.

  • Betændelsesmarkører og hvide blodlegemer – kan ændre sig kortvarigt.