EMS træning er yderst velegnet til rehabilitering og genoptræning, samt lindre smerter.
Har du haft en skade, haft længere tids sygdom, eller gennemgået en operation, kan EMS træning skånsomt hjælpe med at genopbygge muskler og smertelindre.
EMS træning er en videnskabeligt understøttet træningsform med rødder i fysioterapien. Der kræves ingen ekstern vægt og dermed ingen risiko for overbelastning af led og ligamenter.
Da EMS styrker din kropsholdning og positur samt får fat i selv de mindste muskelgrupper, oplever kunder oftest at EMS lindrer daglige smerter forsaget af stillesiddende arbejde. Eks. lænde- og nakkesmerter.
Hvis du er i tvivl om, hvorvidt EMS træning er sikkert for dig, anbefales det altid at konsultere din læge, før du starter. Vi kan bede om lægelig godkendelse, hvis vi vurderer, at det er nødvendigt.
[{"name":"Overskrift","type":"text","content":"Genoptr\u00e6ning","subtype":"html","id":"13PIeGomsOjkTDdvpXNw8R5hyUgc6bEa","blockid":"4","indi_id":"602350","unique_id":"DcFOrxf86PZptE0YbSzNuRihAmTs7dUB","element_block_id":"kj3uhw7qfo9ZbJMdg2X5Elz84c6QLART"},{"name":"Tekst","type":"textarea","content":"EMS tr\u00e6ning er yderst velegnet til rehabilitering og genoptr\u00e6ning, samt lindre smerter.<br><br>Har du haft en skade, haft l\u00e6ngere tids sygdom, eller gennemg\u00e5et en operation, kan EMS tr\u00e6ning sk\u00e5nsomt hj\u00e6lpe med at genopbygge muskler og smertelindre. <br><br>EMS tr\u00e6ning er en videnskabeligt underst\u00f8ttet tr\u00e6ningsform med r\u00f8dder i fysioterapien. Der kr\u00e6ves ingen ekstern v\u00e6gt og dermed ingen risiko for overbelastning af led og ligamenter.<br><br>Da EMS styrker din kropsholdning og positur samt f\u00e5r fat i selv de mindste muskelgrupper, oplever kunder oftest at EMS lindrer daglige smerter forsaget af stillesiddende arbejde. Eks. l\u00e6nde- og nakkesmerter.<br><br>Hvis du er i tvivl om, hvorvidt EMS tr\u00e6ning er sikkert for dig, anbefales det altid at konsultere din l\u00e6ge, f\u00f8r du starter.<br>Vi kan bede om l\u00e6gelig godkendelse, hvis vi vurderer, at det er n\u00f8dvendigt.<br><br><br><br><br>","subtype":"html","id":"3mAh1WJ4QSdwGxqyP76XRFOateo5ZTMc","blockid":"4","indi_id":"602350","unique_id":"iOWKkIrya8BFPXu1dlh4NRqfDgZTQUsA","element_block_id":"kj3uhw7qfo9ZbJMdg2X5Elz84c6QLART"},{"name":"Billede","type":"image","content":"https:\/\/plwsite.com\/uploads\/2a5bd91192019fbe0f2f474f87630e2e.JPG","subtype":"image","id":"5Gfi1SmzeVJdgpyQEr2NchYPCvTAWxBU","blockid":"4","indi_id":"602350","unique_id":"hp1dEWJYS5ZywiM8ameHFVAklLbIRoXg","element_block_id":"kj3uhw7qfo9ZbJMdg2X5Elz84c6QLART"}]
[{"name":"Overskrift","type":"text","content":" ","subtype":"html","id":"ZqJnYUbecpH2MdTzx98kvuaFL05PhKm4","blockid":"8","indi_id":"602351","unique_id":"grnLi4K6XVq5hujPRZH2NIxstDFCJwG3","element_block_id":"0uxEQLz4JpHYXACB6sv2jZonfkP5t1aK"},{"name":"Tekst","type":"textarea","content":"<br>","subtype":"html","id":"KxPgnSMGkZAVzQfwbaFO0mt4pyJhNrvo","blockid":"8","indi_id":"602351","unique_id":"V5RKXTp7NyA1huS0jEwYmo2kbGgCds9P","element_block_id":"0uxEQLz4JpHYXACB6sv2jZonfkP5t1aK"},{"name":"Knap","type":"text","content":"Book tid nu","subtype":"html","id":"6BwSrIvUY38MXxfVQ2o0dtKLkT5guhAy","blockid":"8","indi_id":"602351","unique_id":"RzkaTPEHchtmCAJMxuBiQn0bLF1YpV8w","element_block_id":"0uxEQLz4JpHYXACB6sv2jZonfkP5t1aK"},{"name":"Knap link","type":"text","content":"https:\/\/ems-traening.planway.com","subtype":"href","id":"6BwSrIvUY38MXxfVQ2o0dtKLkT5guhAy","blockid":"8","indi_id":"602351","unique_id":"3Km6zaxO2DPQRIUAHfbuNY8lrEijgn94","element_block_id":"0uxEQLz4JpHYXACB6sv2jZonfkP5t1aK"},{"name":"Billede","type":"image","content":"https:\/\/plwsite.com\/uploads\/dda5f03df30b1e237996a468909a4614.jpg","subtype":"image","id":"IHzS63U8e5RYDOB2VwL01WCTrNknoiFM","blockid":"8","indi_id":"602351","unique_id":"BmLvCzfaKlbxYus2F9SRPZ6In0U5gcGW","element_block_id":"0uxEQLz4JpHYXACB6sv2jZonfkP5t1aK"}]