Genoptræning

EMS træning er yderst velegnet til rehabilitering og genoptræning, samt lindre smerter.

Har du haft en skade, haft længere tids sygdom, eller gennemgået en operation, kan EMS træning skånsomt hjælpe med at genopbygge muskler og smertelindre.  

EMS træning er en videnskabeligt understøttet træningsform med rødder i fysioterapien. Der kræves ingen ekstern vægt og dermed ingen risiko for overbelastning af led og ligamenter.

Da EMS styrker din kropsholdning og positur samt får fat i selv de mindste muskelgrupper, oplever kunder oftest at EMS lindrer daglige smerter forsaget af stillesiddende arbejde. Eks. lænde- og nakkesmerter.

Hvis du er i tvivl om, hvorvidt EMS træning er sikkert for dig, anbefales det altid at konsultere din læge, før du starter.
Vi kan bede om lægelig godkendelse, hvis vi vurderer, at det er nødvendigt.